2018年11月

パパブロガーひろしぃ、3児の父です。

今日は会社を休んでブログの設定を朝からやっております。

①google Adsenseの設定
②google Alanalyst
③google analytic

最低限これをやっておきたかったのですが
まだ①の設定の確認も出来ていない。

子供がうるさく、最強の2歳児とサイクリングに行ったりでなかなか進まず。

LivedoorブログURLのパーマネントリンクの設定もやりたく進めるがまだ完成せず。
調べても良く分からずで幼稚園のお迎えの時間。

夕方には小学校から子供が帰ってきたら買い物へ行く予定。

④Twitterのプロフィールとヘッダーの変更
⑤ASPの確認
⑥FXの勉強
⑦LivedoorブログURLのパーマネントリンク
etc

色々とあるが少しずつ進めていかないと。

通常のやるべき事
・ブログ書く
・朝ランニング、筋トレ(週に数日)
・脱社畜サロンの閲覧及び投稿
・ツイート30件のアウトプット
・会社勤め

ゆっくり出来る時がないのは、充実してる時間が多いのでいいのだが
子供達と遊ぶ時間が減っているのは少し気になるんですよね。

色々と葛藤しながら日々精進しております。








パパブロガーひろしぃ、3児の父です。

今回は私が初めて入ったオンラインサロン
正田圭@keimasada222さんとイケハヤ@IHayatoさんがサロンオーナーの#脱社畜サロンについて説明します。

一言で言うと考え方が変わります。

どういうことなのか

毎日30ツイートというミッションについて
アウトプットが重要なので訓練という意味合いですね。
これを1年続ければ見える景色が変わって見えるという事らしい。

なので、やってみました。
クリア出来る出来ないありますがやり続けていると考えに変化が生じました。

今、何かに向かって生きていないとアウトプット出来ない。
具体的に言うと
何も考えずに時間の対価で給料をもらっている社畜のような人間ではアウトプットは無理という事です。

サロンに入会し2週間ですがアウトプットすることにより自分の考えが整理されてきました。

アウトプットは非常に重要です。

イケハヤさんは平均でツイートを70~80件されます。
サロンに入りその理由が分かりました。

サロン内で毎日何かを作られています。
本当に毎日出てきます。
そしてそれがどのように成長していくのかを検証されます。
サロンメンバーで新しいコンテンツを試されているといった具合です。

思うように盛り上がらなければ、直ぐに軌道修正されます。

これを1日単位、いや半日単位でされるので
コミュニティーがどんどん出来上がっていきます。
スピード感もハンパないです。

クラッシュアンドビルドを間近で見れます。
なので1日に70ツイート以上出来る訳です。

他にも、正田圭さんの連続コラムもあります。
ビジネス書として読めますので、サロン代は完全にもとがとれる内容です。

著名な方々の投稿も多々あり、申し分のない内容です。

#脱社畜サロン入って損はないと思います。
情報も溢れていますので、必要な分だけ吸収されれば良いでしょう。

他のサロンとの比較は出来ませんが、1600人を越して1700人にいこうかという規模なので有益な情報は溢れているはずです。

では、#脱社畜サロンでお会いしましょう。

パパブロガーひろしぃ、3児の父です。

会社員で日々忙しく、あまり時間がとれない私の本日の筋トレを紹介します。

3時間睡眠で4時起床。
週末で今週の早起きの疲れがピークに、眠いが根性で起きる。
今日は最強の2歳児も一緒に起きたので厄介だった。


 


体重64.6kg   体脂肪率22.2%(ウチの体重計の数値)

ブログ書き終えてから朝御飯

朝食
キャベツの千切り、納豆、卵焼き(白身2個、黄身1個)、ご飯、飲むヨーグルト


 


今日は寒くなかった。
長袖長ズボンに手袋、キャップ、リストバンドを着用。
ロングリストバンドが洗濯中で使えず、短いのも1つしか見つからず片手だけリストバンド。





筋トレメニュー

6時出発

ランニング開始

①近くの河川敷までランニング10分弱

②30秒間のペースアップ走(全力の約80%)
    60秒間のジョグ
    4セット

③河川敷で100mダッシュ3本

④30秒間のペースアップ走(全力の約60%)
    60秒間のジョグ
    3セット

⑤家までランニング10分

⑥腹筋ローラー15回(膝つけず)




⑦ストレッチ各種

プロテインを摂取(大豆、ホエイのミックス)






時間にして50分程度。

今日もペースアップ走の時はストライドを大きく腕を前に振り、きれいなフォームを意識して走る。
腰を高くして、足の回転は後ろに流れないように体の前での回転をイメージする。
これは陸上部時代に叩き込まれた走り方です。

ジムへ行ったり、スポーツクラブに所属することが難しいのでこういった内容で体を動かして筋トレをしております。

体の大きな筋肉は脚と体幹ですのでこよ筋肉を鍛えると基礎代謝も上がり脂肪燃焼の効率がいい。

忙しくて時間のとれない方は腹筋ローラーだけでも超おすすめです。
やってみる価値あり。

パパブロガーひろしぃ、3児の父です。

資産運用の勉強の為にはじめたFXでインヴァスト証券のトライオートFXに挑戦しています。

20万円で開始。

インヴァスト証券

自動売買セレクトを利用。


トライオート 



銘柄:コアレンシャー豪ドル/NZドル
数量:44000枚


dd


注文確定メールがきております。
0件の買(決済)、0件の買(新規)、1件の売(決済)、0件の売(新規)。

約定内容:
[約定成立日時]
2018/11/29 22:54:14
[商品]
AUD/NZD
[売買]

[新規決済]
決済
[約定数量]
1,000
[約定価格]
1.06770
[取引価格]
1.06750
[損益]
155円


証拠金預託額  203,656円
評価損益               -3,940円
必要証拠金      17,000円
発注可能額      124,916円
有効証拠金額   199,716円(1174.76%)
証拠金不足額             0円
発注証拠金     57,800円




                                                                             昨日
評価損益               
-3,940円        評価損益               -5,110円
取引損益     +3,728円        取引損益    +3,573円
スワップ損益        -72円        スワップ損益     -58円

評価損益+1,170円、取引損益+155


建玉照会
買5件、売り2

値が下がってきているので買いレンジにきている。

こうやって売り買いを同時に行ってリスクを分散させ、
24時間ずっと行ってくれる。

良く出来たシステムですが、よく分らないのが現状で勉強あるのみ。
この調子で見守っていきます。

FXに興味はあるけど「始めるにはちょっと・・・」という方は私のブログでシミュレーションをしてもらえたらいいと思います。

毎日更新していきます?ので皆さんお付き合い下さい。

金額が20万円と少ないので面白みに欠けますがお許し下さい。

余裕が出ればトラリピ等の別の自動売買に挑戦しようと思っております。

今後は銘柄選定とかもコメントやDMで依頼してもらえたらそれを根拠に購入していこうかなと考えておりますのでご自身が体験されたい事を疑似的に見守ってもらえたらと、そんな感じです。

インヴァスト証券 

パパブロガーひろしぃ、3児の父です。

資産運用の勉強の為にはじめたFXでインヴァスト証券のトライオートFXに挑戦しています。

20万円で開始。

インヴァスト証券

自動売買セレクトを利用。


トライオート 



銘柄:コアレンシャー豪ドル/NZドル
数量:44000枚


fx1


注文確定メールなし。
0件の買(決済)、0件の買(新規)、0件の売(決済)、0件の売(新規)。

昨日は約定なし



fx2


                                                                             昨日
評価損益               
-5,110円        評価損益               -5,281円
取引損益     +3,573円        取引損益    +3,573円
スワップ損益        -58円        スワップ損益     -58円

評価損益+171円、取引損益変化なし。




fx3


建玉照会
買い6件、売り1件

値が下がってきているので買いレンジにきている。

こうやって売り買いを同時に行ってリスクを分散させ、
24時間ずっと行ってくれる。

良く出来たシステムですが、よく分らないのが現状ですので勉強あるのみ。
この調子で見守っていきます。

FXに興味はあるけど「始めるにはちょっと・・・」という方は私のブログでシミュレーションをしてもらえたらいいと思います。

毎日更新していきます?ので皆さんお付き合い下さい。

金額が20万円と少ないので面白みに欠けますがお許し下さい。
余裕が出ればあと20万円を追加し、自動売買パネルの設定を触っていきたいと思っております。

今後は銘柄選定とかもコメントやDMで依頼してもらえたらそれを根拠に購入していこうかなと考えておりますのでご自身が体験されたい事を疑似的に見守ってもらえたらと、そんな感じです。

インヴァスト証券 

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